Gesundheit

Ausreichend trinken, besonders im Alter

Ausreichend trinken, besonders im Alter

Der Flüssigkeitsbedarf des Menschen ist sehr individuell und hängt im Alter von verschiedenen Faktoren ab, wie Ernährung, Umgebungstemperatur, Mobilität, Medikamenteneinnahme sowie vom allgemeinen Gesundheitszustand.

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Sonnenschutz für die Haut

Sonnenschutz für die Haut

Mittlerweise weiß wohl jeder, dass man die Haut vor zu viel Sonne schützen muss. Bei der Auswahl von Sonenschutzmitteln für die Haut kann man aber einiges falsch machen bzw. falsch verstehen. Die Angabe des Lichtschutzfaktors sei laut TÜV Rheinland eine allgemeinverständliche Orientierungshilfe. Kein Qualitätsmerkmal dagegen sei die Bezeichnung dermatologisch getestet. Dahinter verberge sich lediglich die […]

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Gesünder leben mit Moringa

Gesünder leben mit Moringa

Moringa wird als nährstoffreichste Pflanze der Welt bezeichnet. Ihr extrem hoher Gehalt an Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen macht Moringa zu einem Wunderbaum. Ein Baum, der wahre Wunder vollbringt? Das sind wir doch erstmal skeptisch. In der Ausgabe 2/2017 des Magazins TENDENCY® wollen wir uns die Pflanze einmal genauer ansehen. Für unsere Recherchen trafen wir Hersteller […]

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Gesundes mit Brennesseln

Gesundes mit Brennesseln

Gesundes wächst direkt vor unserer Haustür. Derzeit sind es die jungen Brennnesseln, die nach dem langen Winter unseren Körper entschlacken. Brennnesseln enthalten viele gesunde Inhaltstoffe, wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Kurzerhand habe ich ein paar zarte Pflänzchen gepflückt, gewaschen und mit einem Nudelholz auf einem Küchentuch bearbeitet, um die Brennhärchen unschädlich zu machen. Fein gehackt […]

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Mit Homöopathie Erkältungen heilen

Mit Homöopathie Erkältungen heilen

Nun ist sie wieder da, die Schnupfenzeit. Gerne greifen Schniefnasen und Kratzhälse auf Omas Hausmittelchen zurück, wie Ingwer, Meerrettichwurzel oder mit Zucker angesetzte Zwiebeln für einen hausgemachten Hustensaft. Aber auch das Internet wird als Gesundheitsratgeber herangezogen. Persönliche Empfehlungen im wirklichen Leben wie im Internet genießen höchstes Vertrauen. Dies belegen nicht nur viele Studien, sondern die […]

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Stationäre Reha als Chance

Stationäre Reha als Chance

Eine Rehabilitations-Maßnahme kann ambulant oder stationär durchgeführt werden. Meist ist der Haus- oder Facharzt der erste Ansprechpartner, wenn eine Reha beantragt werden soll. Er kann beurteilen, ob und wie dringlich eine Maßnahme ist. Bei der Beantragung einer Reha ist entscheidend, ob der Antragsteller noch berufstätig ist oder nicht bzw. vor der Reha im Krankenhaus behandelt […]

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