Brokkoli

Blumenkohl und Brokkoli kochen

Blumenkohl und Brokkoli kochen

Chlorophyll sei sehr wichtig f├╝r unseren Organismus, erkl├Ąrte uns die spanische K├Âchin Mireia Anglada. Daher sollte das Gem├╝se generell nur 3 bis 5 Minuten gekocht werden, sonst ist der Verlust an Vitamin C zu gro├č.

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