abnehmen

Wie du mit Intervallfasten abnehmen kannst

Wie du mit Intervallfasten abnehmen kannst

Auf Schlemmen verzichten ist nicht deine St√§rke? Meine auch nicht. Aber, so h√∂rt man, kann man mit Intervallfasten dennoch abnehmen, wenn sich das Schlemmen in normalen Grenzen h√§lt und die Fastenzeiten eingehalten werden. Abnehmen sollte, das w√ľnschen wir uns alle, m√∂glichst einfach und alltaugstauglich funktionieren.

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Rezepte zum Abnehmen

Frauen wie M√§nner, die das Wort „Di√§t“ ob verschiedener Abnehm-R√ľckschl√§ge nicht mehr h√∂ren k√∂nnen, werden entt√§uscht sein: Das Wort prangt auch vom Cover des Buches „Die neue Di√§t“ von Dr. Ulrich Strunz. Vers√∂hnt werden sie aber schon beim Aufklappen der Umschlagseiten, denn dort geht es um Essen und Genuss – das klingt verlockend anders.

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Abnehmen leicht gemacht

Abnehmen leicht gemacht

Ein ziemlich gewagter Titel, nicht wahr? Gerade haben Body-Ma√üe wieder Konjunktur. Mit dem „Paket“ zuviel an H√ľften, Beinen und Po wird besonders in diesen Tagen geschluckt, geschmiert und gewickelt – das alles f√ľr die Traumfigur, oder einfach nur, um wieder in die Klamotten vom letzten Fr√ľhling zu passen.

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