Zucker

Wie du mit ein paar Tricks deinen Zuckerkonsum reduzierst

Wie du mit ein paar Tricks deinen Zuckerkonsum reduzierst

Unser Essverhalten wird von zum gro√üen Teil von unserer Wahrnehmung bestimmt. Beobachte doch einmal, wie du auf Farben beim Einkaufen und Essen reagierst. Ein knackig roter Apfel, zartrosa Fleisch oder frisches Gr√ľn wecken bei uns eine bestimmte Erwartungshaltung in Bezug auf Geschmack und Qualit√§t eines Lebensmittels.

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