Nordic Walking

Nordic Walking als Ganzkörpertraining

Nordic Walking als Ganzkörpertraining

Nordic Walking ist mehr als Bauch-Beine-Po! Das Workout erweist sich als vielfältig und effektiv, wenn man es richtig macht. Nordic Walking kräftigt nicht nur Beine und Po, sondern auch die gesamte Oberkörpermuskulatur. Der Sport baut zudem ordentlich Kondition auf.

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