Nordic Walking ist mehr als Bauch-Beine-Po! Das Workout erweist sich als vielfältig und effektiv, wenn man es richtig macht. Nordic Walking kräftigt nicht nur Beine und Po, sondern auch die gesamte Oberkörpermuskulatur. Der Sport baut zudem ordentlich Kondition auf.
Gute Nachrichten für Leserinnen, die einen aktiven Lebensstil pflegen. Eine Gewinnerin kann sich ein Outfit im Wert von bis zu 100 Euro der Marke „Fabletics“ aussuchen.
Sind Sie gerne draußen sportlich unterwegs? Dann aber Vorsicht vor allzu viel Sonne auf der Haut! Gerade bei allen Outdooraktivitäten v.a. am und im Wasser, sind die iQ-Shirts, -shorts und – mützen die passenden Begleiter, um sich vor der aggressiven UV-Strahlung proaktiv zu schützen. Sagt unser Sponsor, die iQ-Company AG. Und weiß, wovon er spricht: […]
Das Rundherum-Wohlfühl-Paket gipfelt in diversen Aktivitäten für Kinder und Erwachsene. Angesagt sind Entspannung und Aktion gleichermaßen – je nach Lust, Laune und Kondition. Das breite Spektrum an kostenlosen und kostenpflichtigen Programmen bedient beinahe jeden Geschmack. Kinder bevorzugen das Spielzimmer, den Außenpool, die Plätze für Ballsportarten oder einen Besuch der Farm. Die Erwachsenen besuchen gerne den […]
Für Sie ...
bin ich auf der Jagd nach Geschichten, die unterhalten, anregen, begeistern.
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